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「俺の料理教室（男性限定）」を開催します。

管理栄養士による、バランスの良い食事についての講話、簡単で栄養満点な食事作り（調理実習）を行います。

初回の１１月１１日（月）は、親子丼を作り召し上がっていただく予定となっております。栄養満点な食事作りを楽しく学びませんか？

【日時】
令和６年１１月１１日（月曜日）、令和７年３月２４日（月曜日）
午前１０時から午後１２時３０分
（午前９時４５分から受付開始）

【場所】
八潮市立保健センター２階　栄養指導室　（八潮市中央１―２―１）

【持ち物】
エプロン、三角巾、上履き、ふきん３枚、マスク

【費用】
５００円（材料費）

【内容】
管理栄養士によるバランスのよい食事についての講話・調理実習

【定員】
各１５名（申し込み順）

【申し込み】
電話申し込み（八潮市役所長寿介護課）

【問い合わせ】
八潮市役所長寿介護課
電話：０４８―９９６―２１１１（内線８４９）

「俺の料理教室（男性限定）」を開催します。

管理栄養士による、バランスの良い食事についての講話、簡単で栄養満点な食事作り（調理実習）を行います。

初回の１１月１１日（月）は、親子丼を作り召し上がっていただく予定となっております。栄養満点な食事作りを楽しく学びませんか？

【日時】
令和６年１１月１１日（月曜日）、令和７年３月２４日（月曜日）
午前１０時から午後１２時３０分
（午前９時４５分から受付開始）

【場所】
八潮市立保健センター２階　栄養指導室　（八潮市中央１―２―１）

【持ち物】
エプロン、三角巾、上履き、ふきん３枚、マスク

【費用】
５００円（材料費）

【内容】
管理栄養士によるバランスのよい食事についての講話・調理実習

【定員】
各１５名（申し込み順）

【申し込み】
電話申し込み（八潮市役所長寿介護課）

【問い合わせ】
八潮市役所長寿介護課
電話：０４８―９９６―２１１１（内線８４９）

子育てや家事、仕事に忙しい20代～30代の皆さん、自分の健康状態を知っていますか？

11月に実施されるヘルシーチェック健康診査にまだ若干の空きがあります。

「健康だから大丈夫」と思っていても生活習慣病は、ほとんど症状が無いまま進行します。毎年健診を受けて、早期に気付くことが大切です。
ぜひこの機会に健診を受けましょう。

【日程】
令和6年11月18日（月）

【受付】
9時20分～9時40分
（所要時間：約30～60分）

【場所】
八潮市立保健センター

【対象】
20歳以上39歳以下の市民
※40歳以上の方は、保険者が実施する特定健康診査を受診してください。

【内容】
身体測定、血圧測定、尿検査、血液検査、医師の診察、骨密度測定（女性のみ）

【定員】
60名

【費用】
500円(健診費用約6,000円のうち、5,500円は市が負担しています！)
健診費用が免除になる方についてはこちら→https://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kenko_hoken/kenkozukuri/kenshin/kenshinmuryo.html

【申込み】
電子申請、電話、窓口
https://apply.e-tumo.jp/city-yashio-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=64239

※結果は、約1か月後の結果説明会でお渡しします。
※小さなお子様をお連れの場合、検査の際一時的にお子様のお預かりが可能です。

【問合せ】
八潮市立保健センター　　
電話：048-995-3381
（平日8時30分～17時15分）