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　運動している女性が直面しやすい体の悩みや、親子でも相談しづらい女性特有のデリケートな部分とスポーツの関係などをテーマに、「運動している方」はもちろん、「指導者やサポートに関わる方々」もぜひ聴いていただきたい内容についての講演会を実施します。
　講師には、女性のためのコンディション管理法やトレーニングプログラムの開発に取り組み、オリンピック選手をはじめ日本のトップアスリートをサポートしている「須永　美歌子氏（日本体育大学教授）」をお招きしています。
　女性アスリートを指導する男性の方や娘さんが運動部で頑張っている保護者の方、親子での参加もぜひお待ちしています。
　ぜひ、興味のある方は、文化スポーツセンターまでお問い合わせください。

【テーマ】
・女性アスリートに多い健康障害の予防法
・月経周期を考慮したコンディショニング法
・月経周期と運動パフォーマンスの関連性

【日時】
2月9日（木曜日）　午後7時～8時30分（受付：午後6時45分から）

【場所】
やしお生涯楽習館　多目的ホール（1階）

【対象】
市内在住・在学・在勤の方

【定員】
100人（事前申込順）

【参加費】
無料

【申し込み】
　1月17日から2月3日までに、電話または窓口で文化スポーツセンター（受付：午前9時から午後5時まで）へ

【市ホームページ】
https://www.city.yashio.lg.jp/kurashi/sports_rec/sportsevent/kyoushitsu/sportssido.html

【お問い合わせ】
スポーツ振興課（文化スポーツセンター）
電話：048-996-5126

　運動している女性が直面しやすい体の悩みや、親子でも相談しづらい女性特有のデリケートな部分とスポーツの関係などをテーマに、「運動している方」はもちろん、「指導者やサポートに関わる方々」もぜひ聴いていただきたい内容についての講演会を実施します。
　講師には、女性のためのコンディション管理法やトレーニングプログラムの開発に取り組み、オリンピック選手をはじめ日本のトップアスリートをサポートしている「須永　美歌子氏（日本体育大学教授）」をお招きしています。
　女性アスリートを指導する男性の方や娘さんが運動部で頑張っている保護者の方、親子での参加もぜひお待ちしています。
　ぜひ、興味のある方は、文化スポーツセンターまでお問い合わせください。

【テーマ】
・女性アスリートに多い健康障害の予防法
・月経周期を考慮したコンディショニング法
・月経周期と運動パフォーマンスの関連性

【日時】
2月9日（木曜日）　午後7時～8時30分（受付：午後6時45分から）

【場所】
やしお生涯楽習館　多目的ホール（1階）

【対象】
市内在住・在学・在勤の方

【定員】
100人（事前申込順）

【参加費】
無料

【申し込み】
　1月17日から2月3日までに、電話または窓口で文化スポーツセンター（受付：午前9時から午後5時まで）へ

【市ホームページ】
https://www.city.yashio.lg.jp/kurashi/sports_rec/sportsevent/kyoushitsu/sportssido.html

【お問い合わせ】
スポーツ振興課（文化スポーツセンター）
電話：048-996-5126

　運動している女性が直面しやすい体の悩みや、親子でも相談しづらい女性特有のデリケートな部分とスポーツの関係などをテーマに、「運動している方」はもちろん、「指導者やサポートに関わる方々」もぜひ聴いていただきたい内容についての講演会を実施します。
　講師には、女性のためのコンディション管理法やトレーニングプログラムの開発に取り組み、オリンピック選手をはじめ日本のトップアスリートをサポートしている「須永　美歌子氏（日本体育大学教授）」をお招きしています。
　女性アスリートを指導する男性の方や娘さんが運動部で頑張っている保護者の方、親子での参加もぜひお待ちしています。
　ぜひ、興味のある方は、文化スポーツセンターまでお問い合わせください。

【テーマ】
・女性アスリートに多い健康障害の予防法
・月経周期を考慮したコンディショニング法
・月経周期と運動パフォーマンスの関連性

【日時】
2月9日（木曜日）　午後7時～8時30分（受付：午後6時45分から）

【場所】
やしお生涯楽習館　多目的ホール（1階）

【対象】
市内在住・在学・在勤の方

【定員】
100人（事前申込順）

【参加費】
無料

【申し込み】
　1月17日から2月3日までに、電話または窓口で文化スポーツセンター（受付：午前9時から午後5時まで）へ

【市ホームページ】
https://www.city.yashio.lg.jp/kurashi/sports_rec/sportsevent/kyoushitsu/sportssido.html

【お問い合わせ】
スポーツ振興課（文化スポーツセンター）
電話：048-996-5126