冬場に多発する入浴中の事故（ヒートショック）にご用心 【健康・医療情報】 2020-01-10 10:25 UP!

　ヒートショックとは、急激な温度差がもたらす健康被害のことです。
　暖かい部屋から寒い部屋への移動などの急激な温度変化により、血圧が大きく変動することで、失神、心筋梗塞、不整脈、脳梗塞などを起こすことがあり、冬場に多く見られます。入浴時は特に注意が必要です。
　安全に入浴するために、次の点に注意しましょう。
1．入浴前に脱衣所や浴室を暖めましょう。
2．温度は41度以下、湯につかる時間は10分までを目安にしましょう。
3．浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう。
4．食後、飲酒直後の入浴はやめましょう。
5．入浴することを家族などに声をかけておきましょう。

問合せ　八潮市立保健センター　048-995-3381

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