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八幡公民館では「いきいき健康ヨーガ教室～ヨーガでもっと元気に！心も体も健康になりましょう～」を開催します。

日時
9月2日・9日・16日・30日・10月7日・14日まで（9月23日を除く毎週水曜日・全6回）
午後1時30分から3時まで

場所
八幡公民館　第一会議室

対象
市内在住・在勤・在学で6回すべてに参加できる方

内容
ヨーガの三つの技法であるアーサナ（体操）・呼吸法・瞑想法をもとにした実技を個人の体調や体力に合わせて無理なく指導します。

講師
金沢(かなざわ)光子(みつこ)さん（ヨーガ療法士）

持ち物
バスタオルまたはヨガマット、動きやすい服装、飲み物

定員
20人（申込順）

費用
500円（資料代、26日までに八幡公民館へ持参）

申し込み
8月14日から、窓口または電話で八幡公民館へ
電話：048-995-6216
受付：午前9時から午後5時まで


※感染拡大防止対策についてご協力お願いします。
・来館する前に検温をしていただき、体温が37.5度以上であれば、講座への参加はお控えください。
・体調が優れないときは、講座への参加はお控えください。
・入館時にマスクの着用と手指のアルコール消毒をお願いします。


問い合わせ
教育総務部 社会教育課 公民館係
所在地：〒340-0816
埼玉県八潮市中央三丁目32番地11
電話：048-995-6216

八幡公民館では「第1回パソコン講座」を開催します。
ぜひご参加ください。

日時
9月2日・9日・16日・30日・10月7日（9月23日を除く毎週水曜日・全5回）
午前9時30分から午前11時30分まで

場所
八幡公民館　視聴覚室

対象
市内在住・在勤でパソコン初心者の方


内容
パソコンでポストカードづくり

講師
籠倉（かごくら）正美(まさみ)さん　（埼玉県ネットアドバイザー）

定員
13人（申込順）

費用
1,000円（ＵＳＢ代、8月26日までに八幡公民館へ、過去に本講座で購入された方は無料）

申し込み
8月14日から、窓口または電話で八幡公民館へ
電話：048-995-6216
受付：午前9時から午後5時まで


※感染拡大防止対策についてご協力お願いします。
・来館する前に検温をしていただき、体温が37.5度以上であれば講座への参加はお控えください。
・体調が優れないときは、講座への参加はお控えください。
・入館時に、マスクの着用と手指のアルコール消毒をお願いします。


お問い合わせ
教育総務部 社会教育課 公民館係
所在地：〒340-0816
埼玉県八潮市中央三丁目32番地11
電話：048-995-6216

八幡公民館では「プロカメラマンが教える魅力的な写真の撮り方」を開催します。
ぜひご参加ください。

日時
9月25日（金）午前10時から正午まで
　
場所
八幡公民館　視聴覚室

対象
市内在住・在勤・在学の方

内容
魅力的な写真を撮るための基礎知識（アングル、採光、絞り、ぼかし、レンズの選び方）と実践による指導

講師
恩田（おんだ）郁江（いくえ）さん（元ブライダルカメラマン）

定員
20人（申込順）

費用
無料

持ち物
デジタルカメラ（スマートフォン可）

申し込み
8月14日から、窓口または電話で八幡公民館へ
電話：048－995－6216
受付：午前9時から午後5時まで


※感染拡大防止対策についてご協力お願いします。
・来館する前に検温をしていただき、体温が37.5度以上であれば、講座への参加はお控えください。
・体調が優れないときは、講座への参加はお控えください。
・入館時にマスクの着用と手指のアルコール消毒をお願いします。


お問い合わせ
教育総務部 社会教育課 公民館係
所在地：〒340-0816
埼玉県八潮市中央三丁目32番地11
電話：048-995-6216