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本日（14日）の最高気温は32度程度と予想されています。
環境省の示す暑さ指数(WBGT)では「危険」となる時間帯がある見込みです。

すべての生活活動で熱中症が起こる可能性があり、特に高齢者は安静状態でも熱中症の発生する危険性が高くなります。
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動しましょう。

炎天下での外出はなるべく避けるとともに、室内でも温度をこまめに確認し、のどが渇いていなくても水分をとるよう心がけてください。


【熱中症予防の５つのポイント】
１．上手にエアコンを
２．暑くなる日は要注意
３．水分をこまめに補給
４．「おかしい！？」と思ったら病院へ
５．周りの人にも気配りを


熱中症予防対策については、八潮市ホームページでも掲載しております。
http://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kenko_hoken/kenkozukuri/kenkomamechishiki/nettyuusyou.html


問合せ
八潮市立保健センター
048-995-3381

「ウォーキング講座～からだ作りが健康の秘訣～」のご案内です。

日時：令和元年９月１７日（火）午後１時３０分～３時（受付午後１時～）
場所：エイトアリーナ
対象：市内在住、在勤の方
内容：ウォーキングの講話及び実技指導
講師：埼玉県県民健康福祉村　健康運動指導士
持ち物：体育館シューズ、飲み物、タオル
費用：無料
定員：１８０人（申込順）
申込み：八潮市立保健センター　９９５－３３８１

【問合せ】
・八潮市立保健センター
電話　０４８－９９５－３３８１
（平日午前８時３０分から午後５時１５分まで）

「ウォーキング講座～からだ作りが健康の秘訣～」のご案内です。

日時：令和元年９月１７日（火）午後１時３０分～３時（受付午後１時～）
場所：エイトアリーナ
対象：市内在住、在勤の方
内容：ウォーキングの講話及び実技指導
講師：埼玉県県民健康福祉村　健康運動指導士
持ち物：体育館シューズ、飲み物、タオル
費用：無料
定員：１８０人（申込順）
申込み：八潮市立保健センター　９９５－３３８１

【問合せ】
・八潮市立保健センター
電話　０４８－９９５－３３８１
（平日午前８時３０分から午後５時１５分まで）