【厳重警戒】熱中症に注意しましょう! 【健康・医療情報】 2019-09-11 10:31 UP!

本日(11日)の最高気温は32度程度と予想されています。
環境省の示す暑さ指数(WBGT)では、全県的に「厳重警戒」となる見込みです。

外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意するなど、熱中症に注意しましょう。


【熱中症予防の5つのポイント】
1.上手にエアコンを
2.暑くなる日は要注意
3.水分をこまめに補給
4.「おかしい!?」と思ったら病院へ
5.周りの人にも気配りを


熱中症予防対策については、八潮市ホームページでも掲載しております。
http://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kenko_hoken/kenkozukuri/kenkomamechishiki/nettyuusyou.html


問合せ
八潮市立保健センター
048-995-3381

秋のスポーツ教室の募集を開始します。 【市政・イベント情報】 2019-09-11 08:52 UP!

 9月13日(金曜日)から秋のスポーツ教室の募集を開始します。

1.ランニング&ジョギング
<日時>
11月2日から12月14日まで(11月23日を除く毎週土曜日・全6回) 
午後3時00分から4時15分まで
<内容>
 走り方の基本動作や身体の使い方、動き作りなどの練習のほか、ペース走やインターバル走などをレベルに合わせて行います。
<場所>
大原公園野球場ほか
<対象>
市内在住・在勤の方
<持ち物>
屋外用運動靴
<費用>
3,000円
<定員>
15人

2.ヘキサスロン
<日時>
12月14日(土曜日)
1部 午前10時から正午
2部 午後1時から3時 
<内容>
 エアロケットなどのオリジナルグッズを使い、「走る」「跳ぶ」「投げる」の基本動作を楽しみながら自然に身につけます。
<場所>
エイトアリーナ
<対象>
1部 市内在住・在学の平成31年4月2日現在で満4歳または満5歳の幼児とその保護者
2部 市内在住・在学の小学校1年生から小学校3年生
<持ち物>
室内用運動靴
<費用>
1部 1,000円
2部 500円
<定員>
1部 25組
2部 50人

3.親子体操(3歳児+保護者)
<日時>
10月19日から12月7日(10月26日、11月23日を除く毎週土曜日・全6回) 
午前10時から10時50分まで
<内容>
 跳び箱やフープ、ボールなどの器具を使い、音楽にあわせたダンスなど、親子で身体を動かします。
<場所>
文化スポーツセンター 講堂
<対象>
市内在住・在学の平成31年4月2日現在で満3歳の幼児とその保護者
<費用>
3,000円
<定員>
20組

4.幼児体操
<日時>
10月19日から12月7日(10月26日、11月23日を除く毎週土曜日・全6回)
午前11時10分から正午まで
<内容>
 跳び箱やマット、ボールなどの器具を使い、「調整力」を発達させるための動き作りの基礎となる、多種多様な体操を行います。
<場所>
文化スポーツセンター 講堂
<対象>
市内在住・在学の平成31年4月2日現在で満4歳と満5歳の幼児
<持ち物>
なわとび
<費用>
1,800円
<定員>
25人

【申し込み】
9月13日から29日までに、参加申込書(文化スポーツセンター、エイトアリーナまたはホームページからダウンロードで入手)に参加費を添えて文化スポーツセンター(受付=午前9時から午後5時まで)へ

【問合せ先】
八潮市スポーツ振興課
048-996-5126
sports@city.yashio.lg.jp

秋のスポーツ教室の募集を開始します。 【子育て情報】 2019-09-11 08:52 UP!

 9月13日(金曜日)から秋のスポーツ教室の募集を開始します。

1.ランニング&ジョギング
<日時>
11月2日から12月14日まで(11月23日を除く毎週土曜日・全6回) 
午後3時00分から4時15分まで
<内容>
 走り方の基本動作や身体の使い方、動き作りなどの練習のほか、ペース走やインターバル走などをレベルに合わせて行います。
<場所>
大原公園野球場ほか
<対象>
市内在住・在勤の方
<持ち物>
屋外用運動靴
<費用>
3,000円
<定員>
15人

2.ヘキサスロン
<日時>
12月14日(土曜日)
1部 午前10時から正午
2部 午後1時から3時 
<内容>
 エアロケットなどのオリジナルグッズを使い、「走る」「跳ぶ」「投げる」の基本動作を楽しみながら自然に身につけます。
<場所>
エイトアリーナ
<対象>
1部 市内在住・在学の平成31年4月2日現在で満4歳または満5歳の幼児とその保護者
2部 市内在住・在学の小学校1年生から小学校3年生
<持ち物>
室内用運動靴
<費用>
1部 1,000円
2部 500円
<定員>
1部 25組
2部 50人

3.親子体操(3歳児+保護者)
<日時>
10月19日から12月7日(10月26日、11月23日を除く毎週土曜日・全6回) 
午前10時から10時50分まで
<内容>
 跳び箱やフープ、ボールなどの器具を使い、音楽にあわせたダンスなど、親子で身体を動かします。
<場所>
文化スポーツセンター 講堂
<対象>
市内在住・在学の平成31年4月2日現在で満3歳の幼児とその保護者
<費用>
3,000円
<定員>
20組

4.幼児体操
<日時>
10月19日から12月7日(10月26日、11月23日を除く毎週土曜日・全6回)
午前11時10分から正午まで
<内容>
 跳び箱やマット、ボールなどの器具を使い、「調整力」を発達させるための動き作りの基礎となる、多種多様な体操を行います。
<場所>
文化スポーツセンター 講堂
<対象>
市内在住・在学の平成31年4月2日現在で満4歳と満5歳の幼児
<持ち物>
なわとび
<費用>
1,800円
<定員>
25人

【申し込み】
9月13日から29日までに、参加申込書(文化スポーツセンター、エイトアリーナまたはホームページからダウンロードで入手)に参加費を添えて文化スポーツセンター(受付=午前9時から午後5時まで)へ

【問合せ先】
八潮市スポーツ振興課
048-996-5126
sports@city.yashio.lg.jp