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本日（30日）の最高気温は30度程度と予想されています。
環境省の示す暑さ指数(WBGT)では、全県的に「警戒」となる見込みです。

運動や激しい作業をする際は、定期的に充分な休息を取り入れるなど、熱中症に注意しましょう。

【熱中症予防の５つのポイント】
１．上手にエアコンを
２．暑くなる日は要注意
３．水分をこまめに補給
４．「おかしい！？」と思ったら病院へ
５．周りの人にも気配りを


熱中症予防対策については、八潮市ホームページでも掲載しております。
http://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kenko_hoken/kenkozukuri/kenkomamechishiki/nettyuusyou.html


問合せ
八潮市立保健センター
048-995-3381

「膝の痛み・腰の痛み」

誰もが一度は悩んだことのある、膝や腰の痛み。
その多くは、日常の生活習慣が引き金となっています。
痛みの原因やその予防法について、地域のドクターに、わかりやすくお話しいただきます。

日時　令和元年１０月２０日（日）
１４時００分～１６時００分（受付：１３時３０分～）
講師　八潮整形外科内科院長
　　　杉山　誠一（すぎやま　せいいち）先生
場所　八潮メセナ　集会室
対象　市内在住・在勤の方　※保育あり、要相談
定員　１００人（申込み順）
費用　無料
※講演終了後、「健康長寿サポーター養成講座」を同時開催します。

電子申請はこちら
https://s-kantan.jp/city-yashio-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=12643
申込み・問合せ　八潮市立保健センター　048-995-3381

「膝の痛み・腰の痛み」

誰もが一度は悩んだことのある、膝や腰の痛み。
その多くは、日常の生活習慣が引き金となっています。
痛みの原因やその予防法について、地域のドクターに、わかりやすくお話しいただきます。

日時　令和元年１０月２０日（日）
１４時００分～１６時００分（受付：１３時３０分～）
講師　八潮整形外科内科院長
　　　杉山　誠一（すぎやま　せいいち）先生
場所　八潮メセナ　集会室
対象　市内在住・在勤の方　※保育あり、要相談
定員　１００人（申込み順）
費用　無料
※講演終了後、「健康長寿サポーター養成講座」を同時開催します。

電子申請はこちら
https://s-kantan.jp/city-yashio-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=12643
申込み・問合せ　八潮市立保健センター　048-995-3381